43才 再起動のしかた

必要最低限で楽しむ

真面目すぎて凹みやすい43才です。

調子が良くても徐々にパフォーマンスは下がり、気が付くとジタバタしている。
そんな波が、30代後半から顕著です。

毎晩充電していても、フル充電にならない。
普通にできていたことが重い、遅い、動かない。

私はもう、週末のマッサージチェア付きマンガ喫茶では修復できないところまで来てしまった。

これからは、心の充電のために外へ行くことを自分に許可しよう。

空の移り変わりと炎のゆらぎを、じーーーっと目に映す。
鳥の声と満点の星空を、ぐいーーーんと首をのけ反らせて堪能する。

新しいバッテリーを搭載したように再起動できてる。
こんな感覚久しぶりすぎて、、、ありがとー!と世界に向けて叫びたい。