首のうしろが詰まったように痛い。 空気に潰されそうに身体がだるくて2月スタート。思い当たるのは 更年期 HSP うつ経験者 姿勢の悪さ 冬 働き方、生活リズム、食生活とか整えてるつもりだけど、不調の勢力が強すぎて追いつかない。 以前は気持ちいいと感じ…