43才自覚してないことはまだまだある

自分で食べるものには、あまり手をかけたくありません。

朝ごはんのサラダは、野菜もゆで卵もちぎって盛りました。
寝起きの身体を冷やさないように、スープは3日目のトマト鍋です。
さすがにカレー粉を足して、味を変えました。

今日は何の予定もない日です。

43才も後半になったというのに、最近気が付いたことがあります。
仕事だろうと遊びだろうと、一人だろうと集団だろうと、予定というものがあるだけで私は窮屈な思いをしてしまうようです。

行ってみたら楽しかった！ということはよくありますが、その分のエネルギー回復をするのにとてつもなく時間がかかります。
気力体力を消耗したことに自覚がないので、回復しないままに動き回って自滅するということを繰り返していました。

今年は、自分に合った過ごし方をするのが目標です。