43才 暦が節分ということだけでも救われる

首のうしろが詰まったように痛い。
空気に潰されそうに身体がだるくて2月スタート。

思い当たるのは
更年期
HSP
うつ経験者
姿勢の悪さ
冬

働き方、生活リズム、食生活とか整えてるつもりだけど、不調の勢力が強すぎて追いつかない。
以前は気持ちいいと感じていた筋肉痛も、いまではその日動けない一因のひとつになりました。

40代になってから、朝からめっちゃ元気です！って日がない気がします。
休みの日、スイッチが入るのは17時くらいから。

今日も(ΦωΦ)とごろごろ。

43才 思ったよりブログ続いてる

Lサイズが想像以上に大きかった幸せ

心の新陳代謝を促すつもりで始めた日記代わりのブログ。
結果、出てくることはネガティブなことばかりで、私ってこんな残念な毎日なのかと心配になりました(ㆁωㆁ)

表に出して昇華することがヘタだし、内側に留めて消化するのは時間がかかる質です。
溜まってたものを吐き出していけば、少しずつポジティブなことも出てくるかもねーと期待して明日も書こう。

43才 出来事の意味とは

大好物、おばぁの黒豆

自転車にまたがり信号待ちをしていたら、見知らぬおじいさんが耳元で囁いてきました。
『自転車は左側通行だからね(にこにこ)。べつにいいんどけどね(にこにこ)。なんちゃらかんちゃら、、、』　

きもっ！
きもっ！
きもーーっ！
近付き過ぎだし、マスクしろー

おじいが正しいこと言ってるのは分かるけど、言い方があるでしょうに。
右側で信号待ちしてたことは棚にあげてやる。
それに、ほかにも同じ状態で信号待ちしてる自転車の人たちがいたにも関わらず、なんで私に言う？
べつにいいなら、私に言わないで。
右側走ってても速度落として歩行者優先してるし、ベル鳴らしたりなんて絶対しない。

今、ほんとに高齢者が嫌いになりそうなんだから。
そんな余裕のない自分も嫌いになりそう。

出来事には意味があるっていうけど、高齢者を嫌いになりそうなことが立て続けに起きる意味ってなに？？

43才 今日の反省会

感情が詰まってます

時間が余ると同じことをぐるぐる考えてしまう癖をやめたいです。

人に話してスッキリするのは、話上手な人か、相手の反応を気にせず話せる強心臓の持ち主かだと思ってます。

私は何をどう話しても反省点が沸いてくるのみなので、コメント受付すらしていないこの場でデトックスします。

職場の若者が。
顔をあわせるたび、二日酔いだー、胃もたれだーとめんどくさい。
仕事以外でも充実してますって言いたいんだろうか、、、
お酒は美味しく楽しく飲むのがいいと思うし、自分の不摂生で身体に負担をかけながら仕事するなんてアホとしか思えない。
人間関係を良くするための自己開示だと思ってるなら大まちがいだわ。
私の返し方にも問題があったんだと思う。
突き放さず調子にのせない返し方、何かないものか。
不用意に発すると、それがまた反省会の議題になってしまう(-""-;)
人付き合いって、ほんと苦手。

、、
、、、
、、、
議題があと2~3個あったのに忘れ。。思い出した!

コロナの影響で最近仕事が少ないので、予定より早く退勤する日があります。
人件費削減のためなので、上司も『申し訳ないのだけど、、』とほのめかしてくれるのですが、今日はめっっちゃヒマすぎて、みずから早退を申し出てしまった( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
思わぬ早退(と書いてご褒美と読む)に舞い上がっちゃったけど、ほかの人の士気を下げたのは否めない。
人件費削減。。
人件費削減。。
舞い上がる心の内は仕方ないけど、もう少ししんなり申し出れば良かった。
こういうところは表情豊かに演じなければいかんです。

はい、次っ

否。
今日のところは、これにてスッキリ。
たったふたつの案件か。
感情のパイプが細すぎる43才

43才 自分が大事だなと

前回のつながりで。

久しぶりにあった親戚のおじさんが、老害の極みのようなことになってました。

人の話を聞かない、マスクなしで、ツバを飛ばしながらグイグイくる。
もうヤメてくれーぃ！
、、、帰りたい気持ちが大洪水です。

そんなおじさんに、いちばん寛大な姿勢でいたのが夫でした。

傍観していたのではなく、むしろ一緒に買い物に出かけ、怒鳴るおじさんと店員さんの間を取り持ち、私の限界を察知すると同時にささっとまとめの言葉を述べて玄関へ向かう。

お、、、大人だ。
大人には後光が射しておりました。

このおじさんと夫は会えば口喧嘩しかしないような間柄だったんです。
聞けば、おじさんと年齢の近い親が病気をしてから、高齢者といがみ合うのが嫌になったと。

ふーん、そういうものなのか。
夫がどんどん成長していく。

こういう場合、見習おうとかいう流れになるのかもしれないけど、へそ曲がりなのでそんな気にはなれません。
そういう夫がいてくれるから、私は感謝して自分の気持ちを大事にしよう。

まさか、こんな終わり方になるとは思わなかった(;ﾟ∀ﾟ)

43才 老害と言われないように年老いたい

お肉のようなプリムラ ジュリアン

感情的になるお年寄りが苦手です、、いや、正直に言うと嫌いです。
思い通りにならないと怒鳴ったり、相手の話を聞こうとしないから。
こちらが折れないと、こちらが優しくない人認定されてしまうから。

感情をコントロールするのが加齢でできなくなってるのは分かるんです。
それでも、対応すれば私は腹が立つし凹むし引きずってしまいます。
メンタル最弱王です。
私こそ、感情をコントロールできてません。笑
ただでさえ人が苦手なのに、これ以上重症化させるようなことしないでほしい。
似た者同士だから反発しあうのでしょうか(^_^;)

子どもの頃、私の周りのお年寄りはみんな優しくて、それが当たり前と思ってたし、自分もそうなるんだと思ってたけど、どうやら違うようです。

自分を、今以上にコントロールできなくなるのが怖い。

43才 夢と野菜は大きく

箱を開けてびっくり。
野菜もここまでコンパクトになったんですね。
カード会社からの手紙よりも小さいミニミニ白菜。

生協で野菜を買っています。
農家さんおまかせの、旬の野菜セットです。

重いものを配達してもらえること、旬の野菜を葉物・根菜バランスよく選んでもらえることのメリットに惹かれ定期購入しているのです。
、、、白菜も大根も大きいのが好きです。

大根はベランダで切干大根に。
白菜は手抜きとは言わせないお鍋に。
ムダにせず使い切ったときの達成感は、キッチンに立つ者だけが得られるものです。

ん？
今まで普通だと思っていた大きい野菜も、安定した食用として開発されたもの？
卵が先か、鶏が先か。
どっちでもいいけど、宅配してもらえるなら大きいサイズ希望です( ´ ▽ ` )ﾉ